因为中国舞中某些动作不适合女生，中国舞中有些动作需要女生做出扭曲或者急转等动作，这些动作可能会对女生的身体造成一定的伤害。如果没有得到正确的指导和教育，可能会对女生的身体健康造成潜在的危害。
内容导航女生学中国舞的好处不建议女生学中国舞是为什么女生学中国舞的好处1、塑造优美形体
经过中国舞舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使女生站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、增加肢体灵活性和柔韧性
由于学跳中国舞需要经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功，因而学跳民族舞可以锻炼女生身体的柔韧性，增加动作灵活性。
3、增强吃苦能力，磨练心智毅力
无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知基本功的训练常常伴随着疼痛的。因而女生在中国舞基本功训练中能培养不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
不建议女生学中国舞是为什么有些女生学中国舞时经常吃不饱。学习舞蹈的女生需要保持一定的体型。一旦他们吃得更多，他们的身体就会变形。不仅舞蹈动作看起来很糟糕，而且他们的孩子学习舞蹈动作也会更加困难。因此，许多父母也爱自己的女儿，不忍心看着自己的孩子为了学习中国舞而挨饿，但这是女生学习舞蹈必须付出的代价。
除了严格控制饮食外，女生们每天还要长时间学习中国舞。舞蹈需要长时间的练习才能达到一定的水平，形成一定的舞蹈能力。因此，这对很多女生来说是非常困难的。我们经常可以看到，一些女生经常练习跳舞很多小时，这对父母来说也是一个非常痛苦的地方。
女生在学习中国舞时容易受伤。许多女生在学习舞蹈的过程中，由于练习一些大型中国舞动作，可能会造成一定的紧张或颠簸伤害。有些甚至会留下后遗症，导致膝盖疼痛。这些都是常见的小事情，所以，家长很抱歉送孩子去学中国舞。看到他们的孩子遭受痛苦和伤害会更加痛苦。
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